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의학 칼럼 뉴스99

당뇨 혈당 체크 기준 확인 잘 체크 하여 당뇨 수치의 기준을 잘 지켜서 건강관리를 더 잘해야겠습니다. 2021. 8. 30.
어제 연세한마음내과에서 2형당뇨 확진을 받았습니다. 8/19일 목 오전 11시 집 근처의 내과를 가서 혈당체크를 했고, 384가 나왔습니다. 정상 80~130 이라고 말씀하셨는데, 당장 쓰러져도 할 말 없는 수치라 큰 대학병원가라고 하셨습니다. 11시 30분 치과를 가서 스케일링을 받고, 오른쪽 아래 잇몸이 너무 약해서 치료를 해야 한다 해서 다음주 예약을 했습니다. 아직 당뇨에 대한 무서움도 모르겠고, 그냥 꿈꾸는 건지 싶습니다. 그래도 잘 살기 위해 돈, 명예 보다 건강이 우선이라는 마음을 가지고 살아보려 합니다. 당뇨일기, 운동, 요리, 식습관, 행동, 그리고 저처럼 당뇨가 있으신 분들 더 건강하게 살 수 있는 삶을 이 블로그로 소통을 하려 합니다. 또 유튜브도 제작을 하고 싶습니다. 제게도 도움이 되고 다른분들에게도 꿈과 희망을 드릴 수 있게 소통.. 2021. 8. 20.
건강을 돌봅시다. 당뇨 (2형 당뇨) 제가 저를 너무 돌보지 못했나 봅니다. 친구의 조언으로 인해 병원을 다녀왔습니다. 마음의 건강, 몸의 건강, 정신의 건강 잘 돌봐야 하겠습니다. 오늘 내과를 가서 진단을 받았습니다. 다음주 정밀 진단을 해보려 합니다. 앞으로 더 당뇨에 대한 공부와 제 몸에 대한 건강 공부, 건강의 실천을 돌보아야 할 공부까지 같이 작성하며 일기처럼, 정보를 드리는 것 처럼 많이 소통을 하겠습니다. 오늘은 마음이 많이 아픈 날이기에 여기까지만 하겠습니다. 2021. 8. 12.
스트레스성 두통은 주로 어떤 것인지, 혹시 어떻게 치료를 할 수 있습니까? 이제 스트레스는 새로운 정상처럼 느껴지고 더 많은 스트레스가 당신의 건강을 변화시킬 수 있다. 특히 두통은 스트레스가 증가하면서 생길 수 있지만 스트레스 두통은 몸 안에서 일어나는 일을 잘 설명할지 몰라도 완전히 정확한 진단은 아니다. 스트레스로 인한 두통에 대해 알아야 할 것과 통증을 완화하는 방법은 다음과 같습니다. 스트레스성 두통이 뭐예요? 스트레스성 두통은 국제두통장애분류(ICHD-3) 공식 분류는 아니지만 더 정확히 긴장형 두통 또는 긴장성 두통으로 알려져 있다고 뉴욕에 본사를 둔 이사회 공인신경과 의사 엘런 드렉슬러는 말했다. 드렉슬러 박사는 긴장형 두통은 편두통의 특징이 없는 데서 정의되기 때문에 통상적인 두통에 따른 메스꺼움, 빛과 소리에 대한 민감성, 머리의 움직임에 따라 악화되지 않고 .. 2021. 6. 11.